Hoje se fala muito sobre sustentabilidade e consumo consciente! E cada dia mais sabemos da importância dela no nosso dia a dia e para o futuro do nosso planeta e dos nossos pequenos, mas como ser sustentável na rotina da maternidade? Sim, é possível! Seguem algumas dicas simples que podem ser colocadas em prática: – […]
Viajar de férias é uma delícia, mas com bebês e crianças temos que tomar cuidados especiais para que não vire um “perrengue”. Vamos passar algumas dicas para que você se prepare e evite eventuais transtornos no meio do caminho! Previsão do Tempo Sempre verifique a temperatura do lugar que vocês viajarão, mesmo sabendo a estação […]
O Baby Blues é um assunto que tem se falado muito nos últimos anos, e é importantíssimo que as pessoas entendam e respeitem essa condição pois foi comprovado que afeta de 80 a 90% das mulheres de 1 a 3 dias após o parto. Primeiro, é importante ressaltar que o baby blues e depressão pós […]
Primeiro, PARABÉNS!! Agora respire, não se preocupe você tem 9 meses pela frente para se organizar e organizar tudo que você precisa. Nesse momento você precisa pensar um pouquinho em você! PROCURE UM MÉDICO DE CONFIANÇA E FAÇA O PRÉ-NATAL Ele te acompanhará durante toda gravidez, esclarecendo todas as suas dúvidas, realizando o pré-natal, acompanhando […]
Passamos aqui algumas dicas e informações importantes sobre o processo de amamentação que muitas vezes é romantizado mas que na prática é um processo desafiador e diferente para cada mãe
Ótimas dicas para as grávidas terem uma melhor qualidade de sono durante a gestação! Primeiro Trimestre: Muito sono durante o dia, Enjoo, Ronco e Medo– Faça refeições leves para facilitar a digestão e jante mais cedo. Evite alimentos gorduroso e muito temperado.– Para evitar o ronco, que é causado pela retenção de líquido, beba muita […]
O quarto do bebê merece cuidados especiais e muita atenção, especialmente para evitar eventuais alergias e doenças causadas por ácaros e bactérias. Seguem 10 dicas importantes: 1. Diariamente, de preferência pela manhã, abra as janelas e deixe o ar entrar para que seja feita a “troca de ar” e purificar o ambiente. A entrada de sol […]
Que a utilização de um travesseiro especial é importantíssimo na amamentação todo mundo já sabe, pois mantém o bebê na posição correta e a mãe fica mais relaxada ajudando que processo seja mais tranquilo. Mas vocês sabiam que o travesseiro também tem outras utilizações? – Depois de amamentar, você pode deixar o bebê encaixado no […]
Uma das primeiras coisa que uma futura mamãe pensa quando começa o planejamento o nascimento do seu filho é: “O que preciso comprar para o enxoval?”. Para uma mãe de primeira viagem realmente é difícil saber o que comprar, quantidade e até onde isso é útil ou não. Nesse post vou fazer a lista do […]